在炎热的天气里，户外工作和运动都面临着高温的考验。中暑可不是小事，严重时会危及生命。所以，掌握一些防暑降温的小妙招至关重要。无论是户外劳动者，还是热爱运动的小伙伴，都能从这些实用技巧中受益，让我们在高温下也能保持健康和舒适。...
)
