立秋，是二十四节气中的重要节点，此时天气逐渐从炎热向凉爽过渡。但暑气仍未完全消散，在这个时节，选择合适的食物至关重要。既能补充身体所需营养，又能起到降温消暑的作用，那立秋吃什么最合适呢？下面为你详细解读。...
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