开学季来临，同学们又要投入到紧张的学习生活中。学习压力也随之而来，可能会让大家感到焦虑、疲惫。学会缓解学习压力至关重要，而心理调适和时间管理在其中起着关键作用。掌握好这两方面，能让我们更轻松地应对学习。...
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