开学季来临，不少同学会发现自己学习效率低下，难以快速进入学习状态。看着堆积如山的书本，却总是走神，学习进度缓慢。这不仅影响学习成绩，还容易让人产生焦虑情绪。别着急，下面就为大家分享一些提高专注力和效率的小技巧。...
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