近日，搜狐创始人张朝阳、万科集团创始人王石等直播对谈。张朝阳提到，如果要想做出贡献、留下痕迹，那么时间非常宝贵，他建议年轻人不要熬夜、早睡早起，每天6点起床，别睡懒觉。...
快节奏时代让我们睡得越来越晚，但是你知道吗，当日夜颠倒，其实是心脏在替你负重前行。熬夜时，晚上本该休息的交感神经就会过度异常兴奋，被迫加班。...
熬夜是指在本应该睡眠的时段内强行保持清醒状态。随着社会的进步和科技的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。为了学习、工作或娱乐，熬夜成为了许多人的生活常态。...
熬夜会变胖吗？答案是肯定的。熬夜不仅容易导致体重增加，而且对身体还有许多其他危害。...
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