清淡饮食等于吃素？专家辟谣(清淡饮食是指)

清淡不代表无味，也不代表只能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上，合理地搭配营养，其主要特点是尽量保持食物原有的味道和营养成分。...