饭量与寿命有关？研究揭示：减少饭量13可以延长寿命35%？(饭量与寿命有关?经常每天只吃2顿饭的人)

吃饭，作为人类日常生活中的基本需求和不可或缺的一部分，扮演着为人体提供必需营养和能量，以维持正常生理功能和健康的关键角色。然而，由于个体差异，人们的饮食习惯和饭量存在很大差异。...