指甲出现这些问题，是营养不良惹的祸吗？快来看看有没有中招！(指甲有可为)

指甲营养不良可能由多种原因引起，其中蛋白质的摄入不足是较为常见的原因之一。蛋白质是构成指甲的主要成分之一，因此，缺乏蛋白质可能导致指甲变薄、脆弱、易裂和无光泽。...