糖友不能吃米饭？7种低糖米饭，稳定血糖可口又美味!(糖尿病不能吃米饭怎么办)

控制血糖的关键之一是选择低糖食物，米饭作为主食，也可以选择低糖版本。以下是一些低糖米饭的选项，它们可以帮助稳定血糖水平，同时保持口感和美味：...