睡觉的时候突然“抖”一下是怎么回事？所谓的“鬼压床”其实是一种睡眠障碍！(睡觉的时候突然哼一声是什么原因)

夜间肌阵挛是睡眠过程中常见的现象，虽然具体原因尚未完全明确，但与神经信号传递和肌肉系统的放松有关。...