4种疾病“多睡”才好！有这些表现要及时调整好睡眠！

多睡可以是一种有效的治疗方法，对于一些疾病来说尤为重要。有助于改善心理健康、减轻炎症反应、缓解疲劳和减轻慢性疼痛。但要记住，保持良好的睡眠质量同样重要。...