膝盖是我们身体中最为复杂、负担最重的关节之一，承受着日常活动和运动带来的巨大压力。然而，许多人在日常生活中可能会忽视膝盖的保护，从而引发一系列的问题。以下是8个最伤膝盖的行为，让我们学会远离这些坏习惯，保护膝盖健康。...
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