糖尿病，可谓是生活中的“富贵病”。随着人们生活水平的提高，饮食选择日益丰富，然而这种变化却带来了糖尿病发病率的急剧增长。如果血糖水平长期处于高位而得不到有效调控，便会对身体各个器官造成损害，并可能增加糖尿病并发症的发生概率。...
南方人爱吃米饭，北方人爱吃馒头，馒头米饭怎么吃不升糖？做饭时，用上这5招，可以降低米饭、馒头的升糖能力，快试试吧……...
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