在日常生活中，餐后血糖的管理对于血糖稳定至关重要，特别是对于糖尿病患者。通过掌握“2要4不要”的餐后原则，你可以更好地管理血糖水平，让餐后血糖保持在安全范围内。...
对于糖尿病患者来说，茶水不仅能够提供水分，还具有抗氧化功效。适当选择适宜的茶水，甚至可能有助于减轻体重、提高胰岛素敏感性、控制血糖水平以及减缓并发症的发展。...
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