人的胃其实还蛮脆弱的，吃得太烫或太辣，易损伤胃黏膜；吃得不干净不卫生，易感染细菌拉肚子；吃得太多或太饱，易把胃撑坏；经常饮食不规律，则容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病，久拖不治，还可能会增加胃癌发生的风险。