经期不舒服补充维D和钙片可缓解(月经期不舒服吃什么能缓解)

　90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪紧张，手足、眼睑水肿，乳房胀痛，腹部胀满等。上述症状有轻有重，如果影响了日常生活就可以诊断为经前期综合征。请看下文的缓解办法....