白领因为工作等原因,睡午觉能够得到充分的休息。那么你知道对于白领应该怎么睡好午觉方法呢饿?...
趴着睡午觉好吗?伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状,时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。...