中老年人运动需要注意方式方法，运动不当也会给中老年人的身体带来副作用，那么运动不当可能引发哪些问题呢？...
大家都知道运动的好处有很多，但是如果运动不当的话反而起不到效果，而且运动不当还会加速衰老，那么如何科学运动呢？...
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