古人常说：“立冬吃3样，喝3样，忌3样”，这是一句古老的民间俗语，蕴含着人们在立冬时节的生活智慧。这句俗语传承了丰富的民间文化，也为我们的生活提供了有益的参考。...
立冬之后，气温逐渐降低、草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备，因此此时更应该重视养生保健。立冬后到底我们该如何正确养生呢？牢记2句话：立冬养生要“三藏五防”，立冬进补吃“三白五黑”。...
冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，冬季性爱要遵循三个原则：一少、二精、三防冻。...
立冬节气是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。那立冬要如何养生呢？...
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。...
女人立冬时节该如何养生？冬天天气寒冷，寒与肾相应，冬天对肾的保养十分重要。立冬养生长做三事，让你健健康康过冬季。...
马上就要到立冬了，立冬之后就是冬天了，冬天要多吃御寒的食物，那么立冬节气吃什么好呢？...
立冬节气马上就要到来了，立冬之后就是冬天了，那么立冬节气吃什么食物御寒呢？...
立冬一过，就是冬季了，女人千万不能忘记保养。由于天气会越来越冷，女人在保养方面一定要注意保暖，同时还要调节自己的情绪、加强锻炼等，下面请看详细介绍。...
每年到了冬季，很多女性就会出来皮肤干燥、发痒等问题，想要保养好肌肤，立冬之际就要开始抓紧了，下面为您介绍冬季护肤的一些好方法。...
立冬养生注意四调养 饮食调养天气冷了，养生重要的一点是“养肾防寒”。那么女人该如何养肾呢？...
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