山药，又称淮山、薯蓣等，是一种营养丰富的食材，被认为具有多种保健功效。女性长期食用山药可以带来许多好处，但也存在一些特定群体应慎重食用的情况。本文将探讨女人长期食用山药的好处以及三种人群需要注意的地方。...
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