脾虚是中医学中的一个重要概念，特别是在女性中较为常见。脾主运化，负责食物的消化吸收以及气血的生成。如果脾虚，可能会出现食欲不振、腹胀、疲倦无力、面色苍白等症状。调理脾虚不仅需要通过中药进行治疗，还可以通过饮食和生活方式的调整来改善。以下是一...
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