在中医理论中，脾虚是女性常见的体质问题之一，可能导致一系列健康问题，如消化不良、疲倦乏力、月经不调等。调理脾虚的方法多种多样，以下是一些有效的调理建议。同时，我们也提供一个简单的自测方法，帮助女性朋友判断自己是阴虚还是阳虚，从而制定更合适的...
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