在中医学中，脾和肾被视为维持身体健康的重要脏腑。女性由于生理特点，常常容易出现脾虚和肾虚的情况。脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、乏力等，而肾虚则可能导致腰膝酸软、失眠、月经不调等症状。因此，调理脾虚和肾虚对于女性来说尤为重要。以下是一些调...
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