脾胃是中医理论中非常重要的一个概念，脾主运化，胃主受纳，二者共同承担着消化吸收的功能。现代人由于饮食不规律、压力过大等因素，常常导致脾胃失调，出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。因此，调理脾胃显得尤为重要。以下是针对调理脾胃的三餐食谱，帮助...
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