脾胃是人体消化吸收的重要器官，脾主运化，胃主受纳，二者相辅相成，共同维持身体的营养供给。现代人由于生活节奏加快、饮食不规律，导致脾胃功能失调，出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。因此，调理脾胃显得尤为重要。以下将从不同类别的食物出发，介绍一...
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