太胖了就需要减肥，减肥主要通过运动以及控制饮食来达到目的。平日里需要控制热量的摄入，要做到吃进去的热量少于消耗的热量。每天保持充足的水分，做到喝够八杯水，并且不再熬夜，保持生活的规律，这对减肥是很有用的。刚开始的时候可以每天坚持慢跑，至少需...
随着生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖已成为全球范围内日益严重的健康问题。特别是在女性群体中，肥胖不仅影响外观，更会对健康造成严重威胁。女人太胖容易得什么病？看肥胖去哪个医院好？...
)
)