步子要小，步伐慢一点，一定不要屈膝。从后跟到脚尖走路。我们的目标是穿着高跟鞋也要尽可能正常地走路。高跟先落地，接着前脚掌以及脚尖再落地。然后，当你的身体重心落在前脚掌时，将身体前移，就好像你在用脚尖走路，顺势也就开始迈出下一步。