几天不排便不一定是便秘，但长期便秘会增加直肠癌的风险。为了保持消化系统健康，应该保持良好的生活习惯，增加水分和纤维的摄入，多参加运动，保持良好的睡眠习惯。...
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。...
也许你从来没听说过便便还能和你的内衣扯上关系？是的，没错，内衣和便便有着非常密切的关系。...
宿便是健康的大敌，积久会伤身，怎么知道自己是不是有宿便没排出？...
每天排便才能不让有害物质积累在身体里，排出多余物质也不容易长胖，所以每天的排便习惯对于女性们很重要，那么如何很好的培养自己的排便习惯呢？...
痔疮是现在很常见的一个病症，现在的人都长期久坐是其中的一个因素。那么孕期要如何预防痔疮呢？孕期预防痔疮吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。...
很多人都有过上大号结果肛门就像裂开一样痛，这到底是怎么回事呢？一起来了解下女性排便疼痛的8个原因。...
乳果糖是一种常用的治疗便秘的药物，它通过在肠道内被细菌分解，产生酸性物质，从而降低肠道内的pH值，促进肠道蠕动，帮助排便。那么，乳果糖喝完多久排便？...
便秘常常给人们带来诸多不适，而民间流传着各种各样应对便秘的方法，其中 “一个动作立马排便” 以及 “用香油自制马上拉的泻药” 颇具吸引力。这些土方子是否真的有效？其背后有着怎样的原理呢？...
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