双手握住两端，轻微拉开，慢慢由内向外伸。轻轻上提，使前端贴近前面，后端贴近骶骨。然后再穿上外衣即可。一般来说开始穿的适合有一点不适应，因为跟一般的内裤不一样，一般的内裤是腰部受力，而C字裤也不是，但是习惯了之后会觉得C字裤比一般的内裤穿起来...
)
