国庆与中秋佳节将至，家家户户都盼着能热热闹闹聚在一起。就像邻居张大爷一家，往年聚会要么菜品太油腻，要么准备过程手忙脚乱。其实，筹备一场完美的国庆和中秋家庭聚会，既要有欢乐氛围，又得有健康美味的佳肴，这里面可有不少学问呢。...
美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实：“细胞的健康有赖于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人所以提前衰老或发 生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。” 他开出的富含核酸的菜谱有：...
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