每天吃10个鸡蛋，坚持吃了5年，肌肉会怎样？这个男人给出答案
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想吃素减肥的人，至少得明白这4点
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65岁大爷吃保健品，脑梗住院！提醒：这些保健品不养生，反伤身
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代谢快，坐着不动也能瘦！4个方法可提高基础代谢
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为何"痛风"越来越多？实话实话：这5种食物，请你尽早远离！
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不吃主食，减寿！《柳叶刀》研究：吃多吃少都不行，这样吃更健康
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专门给孩子吃的儿童奶酪，比普通奶酪更适合孩子吗？
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老年肾病当心肌少症，医生：谨记5个治疗要点
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体重超100就是胖？这个指标才是练就好身材的关键
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猪油渣有营养吗？能不能多吃？提醒：这2类人不适合吃
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吃对早餐也能轻松减肥！你吃对了吗？
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减肥期间食欲旺盛怎么办，这7个妙招帮你控制食欲！
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儿媳怀孕婆婆送来90斤肉150个土鸡蛋，怀孕期间到底该怎么吃？
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这种酸奶无需冷藏就能保存6个月，它为何如此“优秀”？
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儿童睡前喝牛奶好不好？喝了真的能助眠吗？答案来了
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一种食物低卡又好吃，是健身“最佳伴侣”
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方便面都是防腐剂，吃一包身体要花32天解毒？不敢吃的人看看吧
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除了运动和节食，这4个方法也能帮你“刮油”
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你知道如何解冻冻肉最好吗？妈！这咋弄
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吃对才能减肥！一日三餐这么吃，一个月让你瘦下来！
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年龄越大越要吃肉？研究发现：多吃肉的老人或更长寿！吃什么肉好
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蛋白质没补足，能瘦下来才怪！哪种蛋白质最好？
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究竟吃多少最减肥？用手掌量出最适量瘦身餐
不吃早餐的人，一年后会怎样？4个害处，总有一个击垮你
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减肥期间，碳水、脂肪、蛋白质摄入究竟该怎么分配？
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想要不流失肌肉，每周保持几次健身比较好？私教告诉你
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研究发现：花生让血管更健康！但2类人不宜吃，别忽视了
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晚上这样吃，减肥又充饥！口感大满足
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洗衣机洗袜子会传播细菌？袜子、内裤混着洗会怎么样？告诉你真相
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腐乳是营养佳品还是致癌食物？现在知道答案还不晚，4类人要少吃
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