据《本草纲目》载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。冬瓜是瘦身美颜的上品。...
一到夏季，很多女性朋友们很爱吃水果解渴降温，要知道吃对了水果的话，还有美颜的效果。那么女人夏季吃什么水果好呢？夏季如何吃水果才健康呢？想要了解更多的话，请往下看。...
女人什么时候做肌肤保养好呢？小编建议经期过后的那几天是保养肌肤的好时期，想要养颜的女人们要抓住机会。以下为大家介绍了经期过后的养颜方法，大家不妨来看看。...
近年来，随着观念的开放，换新颜也成了不少人的选择。这两年，微整形更是受到求美者追捧，以下就是春节前推荐的6个微整形项目。...
“28岁之前的容貌由父母决定，28岁之后的容貌由自己决定。”不经意的小动作或表情累积下来，也许就是你的美容杀手，让你衰老于无形，这可不是危言耸听。如果想要持久美丽动人，这13个美颜杀手一定要防范。...
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩。可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。...
很多人认为25岁的肌肤是最完美最年轻的，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的跨界线。随着年龄的增长，渐渐降解的弹性蛋白使皮肤慢慢失去弹性，真皮层的成...
汤，在日常饮食中是不可或缺的主角，可补充身体水分，滋补强身，清润养颜。讲究一点的，更是天天都会有不同的补汤上桌。“宁可食无肉，不可餐无汤，可见汤在咱们老百姓心目中的地位是非常高的，尤其是在干燥的秋季，汤更是成为滋补身体的上选，那秋季我们的...
早在两千多年前，制定个性化美颜大法《黄帝内经》成书的时候，人们就已经认识到人与人是有差别的，一个人的身体在漫长的生命过程中也是会不断变化的。《黄帝内经灵枢通天篇》中说：凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等。...
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。还可以按照我们为你推荐的几种养血粥，来达到自己的美容...
就抗衰老和养颜美容来说，在众多的营养素中，以维生素E尤其令人注目。据有关媒体报道，广州不少女性，特别是白领女性都爱把具有抗衰老的维生素E当作“补品”来用。更有人视维生素E为长寿、美容的万能药，长期大量服用，“E”不离身，随时随地吃上一粒！...
自古以来，中国人的饮食之道讲究养生，保健，滋补。特别是女生，饭后来一杯甜品，一碗甜汤，它们不含咖啡因、不含人工色素、不含食用香精等。让您里里外外都能健康美丽。...
女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。介绍5款家常的养生粥，女人抗衰老必吃的食物。...
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说到补水，是一个老话题，但是对于一个女孩子来说更是一个永恒的话题。深秋，天气较其他季节更加干燥，皮肤补水更是成为女孩子美丽的第一保证。...
汤水什么的，最是滋补了，养颜美颜样样行。爱美的女人，你可别错过了。这三款美颜养生汤，你绝对会喜欢的。...
大家都希望自己在冬天还能美丽一点，不过，这个冬天这么冷，有没有什么好的美容方法吗？有的，推荐4款冬季美颜养生粥，让你暖暖的美丽起来。...
女人一过三十岁，脸上的皱纹，开始慢慢清晰可见，这时候可怎么办？如何抗击衰老呢？常吃这3种紫色食物，有助于防衰老，还能美颜哦。...
你知道吗？女性在生理期保养得当的话，可以达到很好的护肤效果。那么女人在生理期怎么养颜呢？别急，以下为大家介绍了女性在生理期前中后的护肤方法，想要了解更多的话，请往下看。...
都说四十岁的女人一朵花，那么女人在这个年纪，要如何保养自己，才能保持年轻的容颜呢？下面支招几个方法，一起来看看。...
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