在中年时期，我们需要更加关注身体健康问题，通过定期体检和生活方式的改变，提高自身的健康水平。若这四个指标都正常，则说明我们的身体状况还不错，为健康长寿奠定了基础。...
对于大多数男性而言，50岁是人生的一道坎。?随着年龄的增长，其身体机能也在大幅度下降，很难再体验到以前二十几岁那会精力充沛的感觉了，在夫妻生活上的表现，也总是力不从心，不尽人意。那么当男人上了年纪之后，应该如何增强身体素质，维持性能力呢？...
随着年纪的增长，身体的各项机能都会出现弱化，甚至是出现退化的情况，严重影响人们的正常生活。对于超过50岁后的人来说，患上疾病的概率会大幅度增加，所以进入中年之后一定要定期去医院进行体检。...
也许在身心劳顿的时候，才会感觉心的脆弱；也许是在青春的尾巴上，才更渴望爱情的刺激与甜蜜；也许人到了中年，才希望重新选择自己的人生方向。所以在中年时大家总是会不小心被爱情撞了腰，引发出一系列感情和婚姻的地震。...
在很多人眼中，性生活时“夫唱妇随”是天经地义的事。男人性反应快是正常的，但如果“慢热”甚至是“不热”，则会让妻子心神不宁，胡乱猜疑。...
中年女性更要懂得如何保健，让自己身体变得更加的健康。然而对于中年妇女们来说，不宜长时间仰头过度，那样会很容易引起其他的症状。...
人到中年以后，激素水平逐渐下降，加之工作和生活的压力加大，对性的能力也逐渐失去了信心，表现为性的反应减弱，性生活的次数也有所减少。对此，好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。...
中年夫妇风雨同舟数十载，性生活体验已逐渐升华为性伴恋和性情感交流；加之子女已自立，中年夫妇的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势。...
当代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。...
30岁，你刚升级为妈妈，或者你即将成为准妈妈一族，在20多岁至30多岁的这个阶段，你有着关键而不同的健康重点。40岁，你养育孩子辛苦操劳，过了这个时间，更年期似乎便已不远。这个阶段，对于注重时尚、关注健康的你来说同样特别和关键。...
专家建议，女人从30岁开始，就应该关注自己，每年到医院体检一次，让自己的一生都在健康中度过。...
人到中年皱纹找上门，皮肤变的松驰，胸部也下垂，中年妇女该怎样保养乳房?...
女性们的身体衰老很快，特别是到了中年就会出现各种不适，这是由于身体缺钙了，我们来看看。...
长寿秘诀在于你每天的生活方式，注意身体定期检查、多做运动，保持良好的心情。...
很多50岁的女人会的觉的没有必要保养，其实不是年轻人就可以保养，年龄越增大越要注意保养，那么50岁女人要怎么来保养呢？...
中年妇女也是补钙的主要人群，除了食用钙片，还要多食用钙量丰富的食物，学会正确的补钙方法，避免补钙误区，我们来看看补钙的方法有哪些吧。...
女性到了中年往往就不那么在意自己了，把所有精力放在家庭或者工作上面，其实中年女性更应该注意养生，养出自己的魅力。...
中年女人要食补，遵循原则让你更年轻。但是中年女人想要通过饮食来让自己变年轻要吃什么好呢？一起来了解下吧。...
女性要注重养生，尤其是人到中年的时候。四大养生技巧，中年女性不容错过，一起来看看吧。...
中年女性总是感到疲惫不堪，接下来为大家介绍适合中年女性养生保健的九大妙招，让中年女性们恢复往日的魅力与活力。...
女性到了一定年龄，伴随了其大半辈子的月经就会停止，也就是绝经。绝经后的女性身体在逐步衰老，为此绝经后的女性们要多加保养身体。...
人到了一定年纪，衰老的速度不断加快。那么中年女性如何防衰老呢？哪些食物吃了可抵抗衰老呢？...
中年女人如何抗衰老呢？想必不少女人都想要知道答案，别急，以下为大家介绍了8个帮助中年女人抗衰老的方法，想要保持青春的话，请往下看。...
到了中年的女性，衰老的速度会比年经时快得多，因此中年女性更应该注意保养，延缓衰老才能健康又美丽。下面请看具体保养方法。...
中年女人是最需要做好养生的，不然是会加速衰老，那么你知道女人到中年需要怎么养生保健比较好呢？...
随着年龄的增长，女性脸上的皱纹越来越多，可以进行一系列的方法来祛皱，同时辅以食疗的方法。...
当人的皮肤的储水能力开始下降，弹性开始减弱，细纹悄悄爬上眼角，这就是老化的开始，所以，无论你是30岁还是40岁，都该寻找最适合自己的抗皱方法了。...
随着时光的推移，女性的肌肤也会经历变化，特别是在40岁左右。为了保持肌肤的健康和年轻活力，40岁的女性需要采取适当的护肤措施。...
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)