谷胱甘肽一般连续服用两个月便能够见效，在服用的期间不可吃含有色素、酱油等食物，避免吃刺激油腻寒凉的食物，尽量吃清淡些。谷胱甘肽有增加人体免疫力、延缓衰老、保护肝等功效。...
脸上有斑可通过内调祛斑，本文介绍了富含维生素C等抗氧化食物、中医食疗食材及益生菌等对祛斑的作用，助你吃出好肌肤。...
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