苹果上线发售了一款智能手表—Apple Watch Series 3 ，这款产品可能是很多粉丝期待已久的了。而很多用户订购之后回去可能有些问题不会使用，比如怎么使用记录每日健身。接下来小编给大家介绍

步骤

1.在Apple Watch上打开“健身记录”应用 。

2.向左轻扫以查看“活动”、“锻炼”和“站立”描述，然后轻点“开始使用”。

3.使用数码表冠来设定您的性别、年龄、身高、体重，以及您是否使用轮椅。

4.选取一个活动级别并开始活动。

总结