糖尿病是一种常见的慢性疾病，了解如何判断自己是否患病至关重要。本文将从多个方面为你介绍判断糖尿病的方法，帮助你及时发现和应对疾病。

留意症状表现

三多一少症状

如果出现多饮、多尿、多食以及体重下降的“三多一少”症状，可能是糖尿病的信号。多饮是指比平时喝更多的水仍感觉口渴；多尿表现为排尿次数和尿量明显增加；多食则是食欲大增，但体重却不升反降。

其他症状

还可能有疲劳乏力、视力模糊、伤口愈合缓慢等症状。身体容易感到疲倦，视力出现不同程度的下降，皮肤表面的伤口愈合时间比正常人长。

进行血糖检测

空腹血糖

空腹至少8小时后测量血糖，正常范围一般在3.9 - 6.1mmol/L。如果空腹血糖值多次高于7.0mmol/L，可能患有糖尿病。

随机血糖

一天中任意时间测量的血糖，若随机血糖值高于11.1mmol/L，同时伴有糖尿病相关症状，也高度怀疑患有糖尿病。

OGTT试验

口服葡萄糖耐量试验，先测量空腹血糖，然后口服含75g葡萄糖的溶液，在服糖后1小时、2小时分别测量血糖。若服糖后2小时血糖值高于11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。

查看相关指标

糖化血红蛋白

它能反映近2 - 3个月的平均血糖水平，正常范围一般在4% - 6%。如果糖化血红蛋白值高于6.5%，提示可能存在糖尿病。

糖化白蛋白

可反映近2 - 3周的平均血糖水平，有助于近期血糖控制情况的评估。若糖化白蛋白水平异常升高，也需警惕糖尿病。

考虑家族遗传

家族遗传史

糖尿病具有一定的遗传倾向。如果家族中有糖尿病患者，那么自身患糖尿病的风险会相对较高。了解家族中是否有糖尿病患者，对判断自己是否患病有重要参考价值。

糖尿病若不及时发现和治疗，可能会引发多种并发症，如视网膜病变、神经病变等，严重影响生活质量。因此，学会自我判断糖尿病很有必要。

判断自己是否患有糖尿病需要综合多方面因素。如果怀疑自己患病，应及时就医进行详细检查，以便早诊断、早治疗，更好地控制病情。