在现代社会，糖尿病已经成为了威胁人们健康的一大“杀手”。由于其早期症状可能并不明显，很多人在不知不觉中就患上了糖尿病。那么，我们该如何判断自己是否得了糖尿病呢？又需要做哪些检查来明确诊断呢？下面，让我们一起深入了解一下。
糖尿病的症状判断
典型症状：糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。当身体血糖升高时，肾脏会过滤出多余的葡萄糖，带走大量水分，导致患者频繁排尿，进而引起口渴多饮。同时，由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，身体无法充分利用葡萄糖，细胞能量供应不足，就会使患者产生饥饿感，导致多食。然而，尽管摄入了较多食物，但身体却不能有效利用，脂肪和蛋白质分解增加，从而导致体重下降。
其他症状：除了典型症状外，糖尿病患者还可能出现一些其他症状。例如，视力模糊，这是因为高血糖会影响眼内房水与晶状体的渗透压，导致晶状体屈光度改变，引起视力下降。皮肤瘙痒也是常见症状之一，高血糖会刺激皮肤神经末梢，同时也容易引发皮肤感染，导致皮肤瘙痒。另外，患者还可能感到疲劳、乏力，伤口愈合缓慢，反复出现泌尿系统感染等。
糖尿病的检查项目
血糖检测：血糖检测是诊断糖尿病的重要依据。包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖检测。空腹血糖是指至少8小时未进食后的血糖值，正常范围一般在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损；如果大于等于7.0mmol/L，则可能患有糖尿病。餐后2小时血糖是指从进食第一口饭开始计时，2小时后的血糖值，正常应小于7.8mmol/L。随机血糖是指任意时间的血糖值，若随机血糖大于等于11.1mmol/L，同时伴有糖尿病典型症状，也可诊断为糖尿病。
糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类相结合的产物，它可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。正常范围一般在4%-6%。如果糖化血红蛋白大于等于6.5%，对糖尿病的诊断有重要参考价值。该检测不受饮食、运动等因素的影响，是评估长期血糖控制情况的重要指标。
口服葡萄糖耐量试验：口服葡萄糖耐量试验（OGTT）是一种葡萄糖负荷试验，用于了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力。先测定空腹血糖，然后口服75g无水葡萄糖，之后分别在1小时、2小时测量血糖值。若2小时血糖值在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低；若大于等于11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。
检查的注意事项
检查前准备：在进行血糖检测前，患者应保持正常的饮食和生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食。检测空腹血糖前要禁食8小时以上，但可以少量饮水。进行口服葡萄糖耐量试验前3天，应正常饮食，每天碳水化合物摄入量不少于150g，试验前8-10小时禁食。
检查过程配合：在检查过程中，患者要严格按照医生的要求进行。口服葡萄糖耐量试验时，要在规定时间内喝完葡萄糖溶液，并且在试验期间避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。采血时要放松心情，避免因紧张导致血糖波动。
通过观察自身是否出现糖尿病的典型症状和其他相关症状，可以进行初步的自我判断。而要明确是否患有糖尿病，还需要进行血糖检测、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等检查项目。在检查过程中，要注意检查前的准备和检查过程的配合。以上内容仅供参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医。如有疑问，可以点击在线咨询。
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