你知道吗？身体有时候会用一些症状来暗示我们血糖过高。当出现特定的表现时，或许就意味着血糖已经超出正常范围。接下来为你揭晓这5个关键症状，提醒大家出现这些情况一定要尽快检测血糖。
多饮多尿
原理：当血糖升高时，肾脏会试图通过尿液排出多余的葡萄糖。这就导致尿液中葡萄糖含量增加，尿液的渗透压也随之升高，水分就会从细胞内进入到尿液中，从而引起多尿。身体因为大量失水，就会刺激下丘脑的口渴中枢，产生口渴的感觉，进而导致多饮。
表现：患者会明显感觉比平时更口渴，喝水量大幅增加，同时排尿次数和尿量也显著增多。比如，原本一天可能只上几次厕所，现在可能每隔一两个小时就要去一次，而且每次尿量也比较多。
多食易饥
原理：虽然血糖升高了，但由于胰岛素相对或绝对不足，细胞无法有效摄取和利用葡萄糖，身体的能量供应就会出现问题。大脑会接收到能量不足的信号，从而刺激食欲中枢，使人产生饥饿感，促使患者进食更多的食物。
表现：患者常常刚吃完饭不久就又感觉饥饿，食量明显增大，但体重却可能不增反降。例如，平时一顿吃一碗饭就饱了，现在可能要吃两三碗，可体重却在逐渐减轻。
视力模糊
原理：血糖升高会引起眼内房水与晶状体渗透压的改变，导致晶状体屈光度变化。当血糖快速升高时，房水的渗透压低于晶状体，水分进入晶状体，使其变凸，屈光度增加，从而引起视力模糊。
表现：患者会感觉看东西不清楚，就像眼前蒙了一层雾一样。这种视力模糊可能是暂时的，随着血糖的控制，视力可能会有所改善，但如果长期高血糖，也可能会导致永久性的视力损害。
皮肤瘙痒
原理：高血糖会刺激皮肤神经末梢，引起皮肤瘙痒。此外，血糖升高还会导致皮肤抵抗力下降，容易滋生细菌和真菌，引发皮肤感染，进一步加重皮肤瘙痒的症状。
表现：患者会感觉全身或局部皮肤瘙痒，尤其是外阴、手脚等部位。瘙痒程度不一，有的患者可能只是轻微的瘙痒，有的则可能瘙痒难忍，影响睡眠和日常生活。搔抓后皮肤可能会出现抓痕、红斑等破损，还容易继发感染。
伤口愈合缓慢
原理：高血糖状态下，血液的黏稠度增加，血液循环减慢，导致伤口局部的血液供应减少，营养物质和免疫细胞难以到达伤口部位，从而影响伤口的愈合。同时，高血糖还会抑制白细胞的吞噬功能，降低身体的抵抗力，使伤口容易感染，进一步延缓愈合时间。
表现：如果不小心受伤，比如割破手指、擦伤皮肤等，伤口愈合的时间会比正常人明显延长。可能正常人几天就能愈合的伤口，高血糖患者可能需要几周甚至更长时间，而且伤口还可能出现红肿、渗液等感染的迹象。
多饮多尿、多食易饥、视力模糊、皮肤瘙痒以及伤口愈合缓慢这5个症状，都是血糖过高可能发出的信号。这些症状背后都有着各自的生理原理，并且在日常生活中有着明显的表现。当我们发现自己或身边的人出现这些症状时，一定要引起足够的重视，及时去测量血糖。因为血糖长期处于高位会对身体的各个器官和系统造成损害，引发糖尿病肾病、糖尿病足、心血管疾病等严重的并发症。所以，关注身体的这些细微变化，做到早发现、早诊断、早治疗，对于控制血糖、预防并发症的发生至关重要。希望大家都能重视自己的血糖健康，保持良好的生活习惯，定期体检，让自己远离高血糖的困扰。
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