尿路感染是一种很常见的泌尿系感染性疾病，男女老少皆可发生，尤其是女性，由于生理结构的特殊，发病率更高。
冬季由于气温较低、活动减少、饮水量减少，也是尿路感染的高发季节，但由于很多人对于尿路感染的症状并不熟悉，诊疗延误导致治疗难度增加。其实，尿路感染的症状多种多样，早期识别很重要。
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尿路感染的原因有哪些
细菌感染：
大多数尿路感染是由细菌引起的，其中以大肠杆菌最为常见。细菌通常从肛门或阴道进入尿道，然后逐渐向上移动，引发感染。
尿道解剖：
尿道短且靠近肛门，女性的尿道较短，更容易被细菌感染。此外，女性的尿道与阴道口距离较近，易受细菌传播。
性活动：
性活动可能增加细菌进入尿道的风险，因此性行为是尿路感染的一种常见原因。避免性行为时的卫生问题和保持性伴侣的卫生是预防性传播的重要措施。
尿潴留：
膀胱无法充分排空可能导致尿潴留，使细菌更容易滞留在尿道中并引发感染。这可能由于前列腺增大、膀胱功能障碍等原因引起。
使用避孕套的过敏或刺激：
有些人可能对避孕套的材质过敏，使用后引起刺激，增加尿路感染的风险。
尿道异物：
使用异物，如导尿管或其他医疗器械，可能引起尿道刺激或损伤，增加细菌侵入的机会。
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尿路感染的7个迹象
尿频（频尿）：
尿路感染时，患者可能感到需要频繁排尿，即使膀胱中只有少量尿液。这是因为细菌感染导致尿道刺激，引起尿频感。
尿急：
尿急是尿路感染的典型症状，患者感到迫切需要排尿，即使膀胱中的尿量较少。这是由于感染引起膀胱炎，刺激膀胱壁，导致尿急。
尿痛或灼热感：
尿路感染时，尿道和膀胱受到细菌感染，患者可能在排尿时感到尿痛或灼热感。这是炎症和刺激的结果。
尿液混浊或有异味：
尿路感染时，尿液中可能含有脓液、细菌和其他炎症产物，导致尿液变得混浊，同时可能伴有异味。
下腹部疼痛或不适：
感染可能引起下腹部的不适或疼痛，这是由于膀胱或尿道受到感染和炎症的影响。
低热：
尿路感染时，患者可能出现轻度的发热。这是身体对感染的免疫反应。
尿中带血：
有时候尿路感染会导致尿液中出现血液，这可能是由于感染引起的尿道或膀胱黏膜损伤。
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如何预防尿路感染
保持良好的个人卫生：
每天洗澡，特别是女性要注意从前往后擦拭，以减少细菌从肛门进入尿道的可能性。
避免使用刺激性化学品：
尽量避免使用香皂、洗液等刺激性化学品清洗阴部，选择温和、不含刺激物质的清洁用品。
及时更换湿衣物：
湿衣物容易滋生细菌，尤其是内裤。及时更换湿透的内裤，保持阴部的清爽干燥。
充足饮水：
喝足够的水可以促使频繁排尿，有助于清洗尿道，减少细菌的滞留。
避免尿潴留：
尽量避免长时间憋尿，及时排空膀胱。憋尿会增加细菌在尿道中滞留的时间，增加感染的风险。
注意饮食：
一些食物，如含有益生菌的酸奶、蔬菜、水果等，有助于维持肠道健康，减少细菌通过排便途径传播。
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