许多人可能并不清楚肝不好会有哪些具体表现，从而错过最佳的治疗时机。其实，肝脏在出现问题前会通过一些身体信号来提醒我们。接下来，就为大家详细介绍肝脏问题的7个早期警报，帮助大家更好地关注肝脏健康。
容易疲倦乏力
症状表现：当肝脏功能不佳时，身体的能量代谢会受到影响。肝细胞受损后，肝脏储存和释放能量的能力下降，导致身体得不到充足的能量供应，人就容易感到疲倦、乏力，即使经过充分的休息，这种疲劳感也难以缓解。
医学解释：北京协和医院的肝病专家指出，肝脏是人体重要的代谢器官，肝功能异常会影响营养物质的代谢和吸收，使得肌肉和神经系统得不到足够的能量支持，进而出现疲倦乏力的症状。
食欲不振
症状表现：肝脏分泌的胆汁对脂肪的消化和吸收起着重要作用。肝不好时，胆汁分泌减少，会影响食物的消化，尤其是对油腻食物的消化能力下降。患者可能会出现食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等症状。
医学解释：上海交通大学医学院附属瑞金医院的医生表示，肝脏疾病会导致胃肠功能紊乱，影响胃肠的蠕动和消化液的分泌，从而使人出现食欲不振的情况。
黄疸
症状表现：黄疸是肝不好的一个较为明显的症状，主要表现为皮肤和巩膜发黄。这是因为肝脏处理胆红素的能力下降，导致血液中胆红素水平升高，从而使皮肤和巩膜出现黄染。
医学解释：中山大学附属第三医院的专家介绍，胆红素是红细胞分解后的产物，正常情况下由肝脏进行处理。当肝脏出现问题时，胆红素无法正常代谢和排出，就会在体内积聚，引起黄疸。
皮肤瘙痒
症状表现：肝不好可能会导致胆汁淤积，胆汁中的胆盐等物质会沉积在皮肤下，刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒。这种瘙痒通常比较顽固，难以通过普通的止痒方法缓解。
医学解释：复旦大学附属中山医院的医生解释，胆汁淤积会影响皮肤的正常代谢和营养供应，导致皮肤干燥、瘙痒。同时，胆汁中的有害物质还会刺激皮肤神经，加重瘙痒症状。
蜘蛛痣和肝掌
症状表现：蜘蛛痣是一种红色的血管痣，中心有一个小红点，周围有许多细小的血管分支，形似蜘蛛。肝掌则表现为手掌大小鱼际处发红。这两种症状都是由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，导致体内雌激素水平升高，引起小动脉扩张而形成的。
医学解释：中国人民解放军总医院的肝病专家称，肝脏是灭活雌激素的主要器官，肝功能受损时，雌激素不能被及时灭活，就会在体内蓄积，从而出现蜘蛛痣和肝掌等症状。
睡眠质量差
症状表现：中医认为，肝主藏血，与睡眠密切相关。肝不好的人可能会出现入睡困难、多梦、易惊醒等睡眠问题。这是因为肝脏气血不足或肝气郁结，影响了心神的安宁。
医学解释：南京中医药大学附属医院的医生表示，现代医学研究发现，肝脏功能异常会影响神经系统的调节，导致神经递质失衡，从而影响睡眠质量。
情绪波动大
症状表现：肝脏与情绪相互影响。肝不好的人往往情绪波动较大，容易出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。这是因为肝脏的疏泄功能失常，导致气机不畅，进而影响情志。
医学解释：天津医科大学总医院的专家指出，肝脏疾病会影响神经内分泌系统的调节，使体内激素水平失衡，从而导致情绪不稳定。
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