肝不好表现在哪些方面（肝脏问题的8个身体表现）(肝不好有那种表现)

很多人可能在不知不觉中肝脏已经出现了一些问题，但由于不了解肝脏问题的表现而忽视了。实际上，身体的一些细微变化可能就是肝脏发出的求救信号。接下来，我们将详细介绍肝脏问题的8个身体表现，希望能帮助大家更好地关注肝脏健康。

面色晦暗

肝脏具有解毒和代谢功能。当肝脏功能不好时，其对铁元素的代谢会出现异常。正常情况下，肝脏内会储存一定量的铁元素，肝不好时，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成分增加，从而导致面色变得晦暗、没有光泽。比如一些慢性肝炎患者，面色往往比正常人要暗沉许多。

容易疲劳

肝脏出现问题时，身体的能量代谢会受到影响。肝脏不能很好地将营养物质转化为能量供身体使用，人就会感到容易疲劳、乏力，即使经过充足的休息，这种疲劳感也很难缓解。例如，有些人在日常生活中明明没有进行大量的体力活动，但却总是觉得浑身没劲。

食欲不振

肝脏分泌的胆汁对食物的消化，尤其是脂肪的消化起着重要作用。当肝不好时，胆汁分泌减少，会影响食物的消化和吸收，导致人出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。很多肝脏疾病患者在患病初期，都会出现不想吃饭、看到油腻食物就恶心的情况。

黄疸

肝脏对胆红素的代谢有着重要作用。当肝脏功能受损时，胆红素的代谢会出现障碍，导致血液中胆红素水平升高，从而引起黄疸。黄疸的主要表现为皮肤和巩膜发黄，尿液颜色也会变深，就像浓茶一样。这是肝脏问题比较明显的一个表现，一旦出现应及时就医。

蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症，形状像蜘蛛。它的出现与肝脏对雌激素的灭活作用减弱有关。当肝不好时，体内雌激素水平相对升高，会导致小动脉末梢分支扩张，形成蜘蛛痣。常见于面部、颈部、胸部等部位。医生可以通过观察蜘蛛痣的情况，初步判断肝脏的健康状况。

肝掌

肝掌表现为手掌大小鱼际处皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这同样是由于肝脏对雌激素的灭活功能下降，导致体内雌激素蓄积，刺激毛细血管扩张所致。肝掌也是肝脏疾病的一个常见体征，很多肝硬化患者都有肝掌的表现。

牙龈出血

肝脏在凝血因子的合成中起着重要作用。当肝不好时，凝血因子的合成会减少，导致凝血功能下降。此时，患者容易出现牙龈出血、鼻出血等症状，而且出血后不容易止住。例如，有些人在刷牙时经常会出现牙龈出血，这可能不仅仅是口腔问题，也可能与肝脏健康有关。

情绪异常

中医认为，肝主疏泄，调畅情志。当肝脏功能失调时，人的情绪也会受到影响。肝不好的人往往容易出现情绪波动，如烦躁易怒、抑郁寡欢等。现代医学也发现，肝脏疾病患者在患病期间，心理状态也会发生改变，情绪问题可能会进一步加重肝脏的负担。