胃镜检查是诊断胃部疾病的常用方法，但很多人对其疼痛程度心存疑虑。了解做胃镜的疼痛分级，有助于我们更好地应对检查。

疼痛分级标准

️WHO标准:世界卫生组织（WHO）将疼痛分为四级，分别是轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛和极度疼痛。轻度疼痛一般不影响日常生活和睡眠；中度疼痛会对日常生活产生一定干扰，睡眠可能受影响；重度疼痛则严重影响生活和睡眠；极度疼痛难以忍受，患者可能出现休克等症状。

️疼痛数字量表:除了WHO标准，还有疼痛数字量表，从0到10代表不同程度的疼痛，0表示无痛，10表示最剧烈的疼痛。医生常通过这个量表来评估患者的疼痛程度。

影响胃镜疼痛程度的因素

️个体差异:每个人的疼痛阈值不同，对疼痛的感受和耐受程度也不一样。疼痛阈值较低的人，在做胃镜时可能感觉更疼；而疼痛阈值较高的人，可能觉得疼痛可以忍受。

️操作因素:医生的熟练度和操作技巧会影响疼痛程度。经验丰富的医生能更轻柔、准确地操作胃镜，减少器械与咽喉、胃部的摩擦，从而降低疼痛感受。此外，器械的质量和型号也可能对疼痛有影响。

️心理因素:患者的心理预期和恐惧等级会加重疼痛感受。如果患者对胃镜检查过于恐惧，心理上会放大疼痛的感觉。相反，保持放松的心态，疼痛可能会相对减轻。

胃镜疼痛程度的大致分级

️一般情况:在大多数情况下，做胃镜的疼痛程度处于轻度到中度之间。对于疼痛耐受较好、配合度高的患者，可能感觉接近轻度疼痛，就像咽喉部有一些异物感和轻微的不适。

️特殊情况:如果患者本身咽喉部比较敏感，或者在检查过程中出现咽反射、胃痉挛等情况，疼痛可能会达到中度。但总体来说，很少会达到重度疼痛的程度。

减轻胃镜疼痛的方法

️局部麻醉:检查前使用局部麻醉剂，可以麻醉咽喉部黏膜，减少器械刺激带来的疼痛。

️心理调适:患者可以在检查前了解胃镜检查的过程和注意事项，做好心理准备，缓解紧张和恐惧情绪。也可以采用深呼吸等方式放松自己。

️新技术应用:一些医院采用了AI辅助操作、力反馈导管等新技术，能更精准地操作胃镜，减少对身体的刺激，降低疼痛程度。

胃镜检查时的疼痛感受受多种因素影响，不同人体验不同。了解相关知识，能让我们在检查时更从容。