️人体结构器官位置图
️ 肝脏的位置
肝脏堪称人体最大的实质性器官，承担着代谢、解毒、合成等诸多关键生理功能。它主要位于腹腔的右上部分，大部分隐匿于右侧膈下和季肋深面，仅有小部分向左延伸至左季肋区。
从体表投影来看，肝脏的上界在右侧锁骨中线处平第 5 肋，向左逐渐低至左锁骨中线第 5 肋间隙；下界与右肋弓基本平齐，故而在正常情况下，我们无法在肋弓下缘触摸到肝脏。不过，在剑突下，肝脏通常可被触及，但一般不超过 3 厘米。倘若肝脏发生病变，出现肿大等情况，超出上述正常范围，就可能在肋弓下被明显摸到 。
肝脏的后方与右肾、右肾上腺相邻，下方与胆囊、十二指肠等器官紧密相依。由于其位置特殊，右上腹受到较为严重的外力撞击时，肝脏有较高的受伤风险 。
️肾脏的位置
肾脏在人体中左右各一，形似蚕豆，是泌尿系统的核心组成部分，肩负着过滤血液、生成尿液、排泄代谢废物以及维持体内水盐平衡等重任。它们位于腹膜后脊柱两侧的浅窝内，处于第 12 胸椎至第 3 腰椎的水平区间。
具体而言，左肾的上端平对第 11 胸椎下缘，下端平第 2 腰椎下缘；右肾因受肝脏的 “挤压”，位置相较于左肾稍低，其上极平第 12 胸椎，下极平第 3 腰椎 。肾脏在体表的投影大致处于腹前壁第 9 肋前端，以及腹后壁第 12 肋下缘与竖脊肌外缘的夹角处，这一区域被称作肾区。当肾脏出现某些病变时，肾区可能会有叩击痛等异常表现 。肾脏的内侧缘中部凹陷，被称为肾门，肾动脉、肾静脉、肾盂等重要结构由此出入肾脏。
️肝脏与肾脏的功能
️肝脏：肝脏具有多种重要功能，包括代谢、解毒、合成蛋白质、储存糖原等。它还参与胆汁的分泌，帮助消化脂肪。
️肾脏：肾脏的主要功能是过滤血液，形成尿液，排出代谢废物和多余水分。此外，肾脏还调节血压、维持电解质平衡、分泌促红细胞生成素等。
️如何保护肝脏和肾脏
️肝脏：保持健康的饮食习惯，避免过量饮酒和摄入高脂肪食物。定期进行体育锻炼，有助于维持肝脏健康。
️肾脏：多喝水，保持充足的水分摄入，有助于肾脏排出废物。避免长期使用对肾脏有损害的药物，定期进行体检。
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