️

肌肤长满粉刺，美丽打折。五分钟的面部美容瑜伽，快速还你平滑的肌肤。

1、闭起眼睛，双手食指与中指并拢，从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。

2、闭起双眼，双手食指与中指并拢，从印堂开始，轻轻点按眉骨至太阳穴。

3、头低下，一手食指与中指并拢，从颈部后方中线与发际交界处开始，沿着颈骨点按。

4、闭气眼睛，双手握拳，按住脸颊颧骨处。

5、双拳分别沿着脸颊微笑肌的弧度从鼻翼向耳朵放下滑动。

只要每天坚持五分钟美容瑜伽，粉刺不见，还你完美容颜！