*不宜在中午锻炼。应避免在烈日下举行运动；
* 不宜长时间锻炼。夏季锻炼应保持在平日运动量的1/2-1/3；
*不宜举行剧烈的体育运动锻炼。例如马拉松，长跑等；
*不宜空腹运动。因为空腹时容易中暑；
*脱水后不宜运动。夏季出汗较多，应及时补水，不要等口渴剧烈时才喝水。
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尚丹丹曾说从不让两个女儿做饭，因为怕她们出嫁后太辛苦，也不强调女孩要照顾家庭，而是鼓励拼事业、享受生活。孙怡曾在节目中说结婚、离婚都是过程，也曾被骂知三当三，与滕光正的暧昧纠葛发文回应让“他滚了”。 在她…...
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