很多人都有过嘴巴周围长痘的经历，痘痘反复出现让人烦恼不已。而这可能与我们身体内的胃火或肝火旺盛有关。下面就来详细了解一下嘴巴周围长痘和胃火、肝火之间的联系。

胃火旺盛导致嘴巴周围长痘

️原因:饮食不节是导致胃火旺盛的常见原因。过多食用辛辣食物，会加重肠胃负担，使脾胃湿热内生。脾胃功能受损，运化失常，导致水湿内停、湿热上蒸，进而引发胃火。

️症状:除了嘴巴周围长痘，还会出现胃脘灼痛、牙龈肿痛、口臭、便秘等症状。胃火旺盛会损耗津液，影响胃肠功能，导致消化系统紊乱。

️调理方法:可服用牛黄清胃丸来清热泻火。同时要调整饮食，避免食用辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，以减轻肠胃负担。

肝火旺盛导致嘴巴周围长痘

️原因:情志失调是引发肝火旺盛的重要因素。长期情绪波动、烦躁易怒、熬夜等，会导致肝气郁滞，肝胆郁热，进而形成肝火。

️症状:嘴巴周围长痘外，还伴有口苦、胁肋疼痛、头晕目赤等症状。肝火旺盛会影响代谢，导致内分泌失调。

️调理方法:可服用龙胆泻肝丸来疏肝解郁。生活中要保持良好的情绪，避免熬夜，保证充足的睡眠。

如何区分胃火和肝火导致的长痘

️观察伴随症状:如果有明显的胃脘不适、口臭、便秘等，多为胃火；若伴有口苦、胁肋疼痛等，可能是肝火。

️结合生活习惯:近期饮食辛辣多，胃火可能性大；情绪波动大、熬夜多，则肝火可能性高。

中医认为人体内部的脏腑平衡对皮肤状态有重要影响，胃火和肝火旺盛都可能在嘴巴周围长痘上体现出来。了解这些知识有助于我们从内部调理身体，改善皮肤状况。