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皮肤过敏好了之后出现红斑和刺痛的情况，通常是因为皮肤屏障功能尚未完全恢复所致。

皮肤过敏时，炎症反应会刺激皮肤产生红斑和刺痛感。经过治疗后，炎症反应逐渐消退，红斑和刺痛感也会随之减轻。但是，在过敏过程中受损的皮肤屏障需要时间来修复，这期间皮肤容易受到外界刺激而再次出现红斑和刺痛的症状。因此，即使过敏已经痊愈，仍需注意保护皮肤，避免使用刺激性强的护肤品或化妆品，以免影响皮肤屏障的恢复。

在皮肤过敏好转后出现红斑和刺痛可能与患者个人体质有关，因为个体差异性导致皮肤敏感度不同，所以会出现不同程度的不适症状。

皮肤过敏患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，有利于维护机体健康。