孩子每天玩3小时手机成绩比不读书更差 过度使用影响脑发育

孩子每天玩3小时手机成绩比不读书更差！近日，日本东北大学加龄医学研究所教授川岛隆太的一项研究显示，过度使用手机与学生学业成绩下滑、脑部发育停滞有显著关联。自2010年起，川岛对日本宫城县仙台市约7万名中小学生进行了长达10年的追踪调查。他指出，每天使用屏幕（包括电视、手机）的时间超过一个小时，学生的学业成绩明显下降。

进一步分析发现，即便学生每天的学习时间超过两个小时，但只要手机使用时间超过三个小时，其学习表现仍不如几乎不读书、但不使用手机的学生。这表明手机使用本身对学习能力构成干扰。川岛的研究团队每三年通过磁共振成像（MRI）观察学生的脑部变化，并进行生活习惯问卷调查。结果发现，长时间使用网络的学生，其大脑某些区域在三年间几乎未见发育。尤其是负责连接脑部各区的白质神经纤维网络，发育更是显著停滞。

研究认为，这种神经发展上的迟缓可能是学力衰退的结构性原因之一。类似现象不仅在日本出现，在美国和韩国的相关研究中也有所体现。即使手机放在桌上并未使用，也会干扰专注力，影响记忆与理解能力。

川岛建议家庭应建立明确的使用规范，例如禁止在读书时与睡觉前使用手机。他也提醒家长，自身使用习惯将影响孩子，家庭成员应共同制定并实践手机使用原则。