乳腺增生患者可以适量吃南瓜。

乳腺增生是由于体内雌孕激素比例失调所致，而南瓜并不含雌激素，因此不会引起病情加重。但若患者对南瓜过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

乳腺增生患者在饮食方面应避免摄入高脂肪食物，如油炸食品或肥肉，以减少体内雌激素水平的波动。

对于乳腺增生患者而言，日常生活中需注意保持均衡饮食，同时定期进行自我检查以及医学评估，以便早期发现异常变化。