骨质增生患者可以适量吃晚餐。

骨质增生是由于骨骼老化、损伤等原因引起的，而晚餐摄入食物后经过一段时间的消化吸收，不会加重骨骼负担，也不会影响疾病的治疗效果。但需注意的是，晚餐不宜过晚进食，并且要合理搭配膳食，保证营养均衡。

骨质增生患者还可以适量食用一些含钙量较高的食物，如牛奶等，有利于促进病情恢复。

骨质增生患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担，导致不适症状加剧。